盆底肌自己能恢复吗

轻微的损伤是可以恢复的，一度二度可以通过锻炼慢慢恢复，三度四度需要医生干预治疗。

1. 盆底肌受到损伤以后，它能自己恢复吗，如果说您受到的损伤是相对比较轻微的，那么肌肉自我的恢复能力是可以恢复的。
2. 尤其是您在经常锻炼它的前提下，它的恢复能力是毋庸置疑的是肯定的。
3. 如果盆底肌肉整个是完全断裂开了，那么它是不能够自己恢复的，这种时候就必须由医生介入，先把它恢复到一个完解剖的完整性，然后再对它进行锻炼，才能起到它应有的效果的。
4. 一般来说生育后如果即使有会阴撕裂，只要他是在一度二度左右没有伤及到肌肉的话，那么这种产后的盆底肌的功能都是可以通过慢锻炼以后慢慢恢复。但是如果产后损伤是达到了三度，甚至是四度的话，那么这种事基本上需要由医生来干预的。