动不动就一身汗，是体虚还是排毒

动不动就一身汗是体虚还是排毒不能一概而论，如果出汗量较少，一般是排毒。如果出汗量较多，一般是体虚。建议及时到正规医院挂号就诊，进行详细检查，明确具体病因后根据病情进行针对性治疗。

1、一般是排毒的情况：如果处在高温环境下或进行了剧烈运动，身体为了维持体温平衡，会通过排汗的方式来散热。如果出汗量较少，同时没有任何不适症状，可能是身体通过汗液将毒素排出体外，这种情况一般是排毒。

2、一般是体虚的情况：如果出汗量较多，同时伴有其他不适症状，比如头晕、咳嗽、乏力等，可能是一些疾病的征兆，比如甲状腺功能亢进症、糖尿病等，这种情况一般是体虚。

在日常生活中，多喝热开水，适量吃些新鲜的蔬菜水果，比如苹果、西红柿等，以免身体脱水。