什么人不适合坐灸

一般情况下，喝了酒的人、易过敏人群、妊娠期、发热的人、皮肤有破损的人等人群，不适合坐灸。如果坐灸后出现了不适症状，建议及时前往正规医院进行相关检查，积极配合医生治疗。

1、喝了酒的人：坐灸可以起到温经散寒、活血通络等功效，有利于缓解肌肉酸痛、关节疼痛等。但是坐灸会产生热量，可能会加速酒精在体内的扩散，诱发酒精中毒。

2、易过敏人群：如果属于过敏体质，也不可以坐灸，否则容易导致局部皮肤出现变态反应，引起红肿、瘙痒等症状。

3、妊娠期：如果是孕妇，也应避免坐灸，否则可能会导致局部的血液循环加快，增加先兆流产的几率。

4、发热的人：可能与患有流行性感冒、普通感冒等病症有关。如果出现发热的症状后坐灸，可能会导致体内热量过多，导致发热加重。

5、皮肤有破损的人：皮肤破损后会导致屏障功能受损，不能有效阻挡外界病原体的入侵，此时坐灸，可能会增加感染的风险。

在日常生活中，要多注意休息，避免过度劳累，饮食要以清淡、易消化为主，避免吃辛辣刺激性的食物。