拔罐后一般可以在3小时-5小时晒背，由于每个患者拔罐后的皮肤状态不同，可以晒背的时间也会有所差异。
在进行拔罐时，罐在皮肤表面停留时间比较久，做完拔罐后局部的皮肤会比较脆弱，短时间内不可以洗热水浴，也不可以晒背，避免皮肤受伤。大部分患者可以在拔罐印记消失后3小时-5小时晒背。如果拔罐后出现皮肤破损或水疱，还需要延迟晒背的时间，等伤口恢复才可以晒背，能够降低局部皮肤损伤的概率。
如果拔罐后身体出现不适的情况，建议立即停止拔罐并及时就诊。
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