人的肝一般由25亿个肝细胞组成,其中5000个肝细胞组成一个肝小叶。因此人肝的肝小叶总数约为50万个。
肝脏是由肝细胞组成,肝细胞极小,一般需要通过显微镜才能看到。通常干细胞为多,角形直径约为20微米~30微米,有6个~8个面,不同的生理条件下大小有差异。每个肝细胞的表面可分为窦状隙面、肝细胞面和胆小管面三种,同时还含有较多复杂的细微结构,如细胞核、细胞质、线粒体、内质网等。
日常生活中需要养成良好的饮食习惯,多吃些新鲜的蔬菜和水果,比如苹果、香蕉、梨等,尽量不要吸烟饮酒,能够减少对肝脏的刺激。同时也要注意休息,保持充足的睡眠,避免长时间熬夜。