长期失眠焦虑会导致抑郁症吗

长期失眠焦虑一般会导致抑郁症,在日常生活中需要注意密切关注身体的情况,如果出现不舒服的现象,需要及时去医院进行相关检查,并根据病情的严重程度,采取针对性的治疗措施。

如果患者在平时长时间失眠或者焦虑,可能会导致神经得不到放松,使神经功能始终处于紧绷的状态,导致身体的疲劳感以及心理的疲劳感同时出现,从而诱发抑郁症的情况。

在日常生活中要注意放松心情,保持积极向上的心态,避免出现紧张以及焦虑的情绪,也需要注意养成良好的生活习惯,保持充足的睡眠,避免长时间熬夜。

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