市面上的甜炼乳比牛奶营养高吗

市面上的甜炼乳一般不比牛奶营养高，详细情况还需要去医院咨询医生了解，同时在医生的指导下健康饮食。

牛奶属于营养丰富的食物，含有蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分。甜炼乳主要是在牛奶中加入16%的蔗糖，并经过浓缩后制成的乳制品，虽然是牛奶制成的，但是在制作过程中，牛奶里的维生素、矿物质的含量发生改变，且制作时还加入了大量的糖分，所以营养价值可能不如牛奶高。

另外，市面上的甜炼乳糖分含量比较高，不适合婴幼儿长期食用。牛奶的营养价值比较丰富，通常适用于各年龄阶段的人群，平时可以根据自身的情况选择甜炼乳或者是牛奶。

在日常生活中，要多注意休息，避免过度劳累，饮食要以清淡、易消化为主，避免吃辛辣刺激性的食物。如果出现了明显的不适症状，建议及时到医院就诊。