市面上的甜炼乳比牛奶有营养吗

通常情况下,市面上的甜炼乳口感比较受欢迎,但从营养健康角度看并不比牛奶更加有营养。

甜炼乳是在牛乳中加入约16%的蔗糖,浓缩制成的,其成品中蔗糖含量可高达40%~45%。相比之下,牛奶中的糖分主要是乳糖,含量相对较低。甜炼乳的糖分含量远高于牛奶,过量摄入可能增加肥胖、糖尿病等健康问题的风险。

在生活中一旦身体出现异常情况,应立即前往正规医院挂号就诊,明确原因后选择合适的治疗方式,以免对身体健康造成严重伤害。

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