通常情况下,海带和杏不建议一起吃,以免对身体造成伤害。
海带和杏都是比较常见的食物,营养价值都比较高。杏属于酸性食物,而海带中含有较丰富的碘、钾、膳食纤维等营养物质,当两者共同食用时,可能会对胃肠道消化吸收功能产生影响,容易加重胃肠道负担,引起腹痛、腹胀、腹泻等症状。此外,两者一起食用,可能会增加过敏反应的风险,如皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
建议杏和海带分开食用,可以为身体补充所需要的部分营养,也可以促进胃肠蠕动,有利于体内食物的消化与吸收。若是食用杏和海带后身体出现异常现象,建议立即停止食用,并及时就医治疗。