脂肪高的男士可以喝点什么汤

脂肪高的男士可以喝薏米汤、绿豆汤、木耳冬瓜汤、玉米须赤小豆汤、山楂鲤鱼汤等汤，但一定要注意饮用量，避免过量饮用。

1、薏米汤：薏米具有促进代谢、利尿消肿的功效，将薏米泡发后煮成汤，可以适量加入红枣、枸杞等食材，能够增加口感和营养，通常不会引起血脂升高。但薏米性凉，脾胃虚寒者不宜多食。

2、绿豆汤：绿豆具有清热解毒、利尿消肿的作用，将绿豆洗净后加水煮沸，再改用小火煮至软烂，能够辅助降低体内血脂。但绿豆性寒，腹泻人群不宜多食。

3、木耳冬瓜汤：冬瓜富含维生素C和黄瓜酸，可促进脂肪代谢，木耳中含有多糖物质，能防止胆固醇在肠道内吸收。

4、玉米须赤小豆汤：赤小豆具有利水消肿的功效，玉米须具有利尿作用，两者合用可增强利尿效果，有助于降低血脂水平。

5、山楂鲫鱼汤：山楂具有降血脂、助消化的功效，鲤鱼富含不饱和脂肪酸，有助于降低血液粘稠度，将二者熬煮成汤后，有利于缓解血脂高的情况。

脂肪高的男士除了喝汤外，还可遵医嘱口服瑞舒伐他汀钙片、阿托伐他汀钙片等药物进行治疗，有利于身体恢复。