一般不存在儿童增肥的最好方法这一说法，儿童增肥的方法主要有饮食多样化、充分休息、服用蛋白粉、按摩、服用药物等，建议家长带儿童前往正规医院就诊。
1、饮食多样化：建议儿童适当吃鸡蛋、牛肉等高蛋白的食物，还可以搭配苹果、番茄等维生素含量较高的食物，能够补充人体所需要的营养，帮助增肥。
2、充分休息：建议儿童每天保持8小时的睡眠，能够使身体得到充足的休息，辅助达到增肥的目的。
3、服用蛋白粉：适当饮用蛋白粉，可帮助机体补充热量和脂肪，达到增肌、增肥的效果。
4、按摩：家长可以对儿童腹部进行顺时针按摩，可帮助胃肠道蠕动，增强食物的消化吸收，在一定程度上可以促进身体增肥。
5、服用药物：儿童也可以在医生的指导下服用小儿健胃消食片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物，能够调节身体功能，有助于增肥。
在日常生活中，要多注意休息，避免过度劳累，饮食要以清淡、易消化为主，避免吃辛辣刺激性的食物。
