宝宝总是抓耳朵可能与耳朵进水、皮肤干燥、蚊虫叮咬、缺乏维生素、湿疹等因素有关，建议家长带宝宝到医院，寻求医生的帮助，以免影响宝宝的生长发育。
1、耳朵进水：当宝宝耳朵不小心进水时，可能会因不舒服的情况，引起抓耳朵现象。建议家长用干净的棉签轻轻的将宝宝耳朵的水吸干净，帮助改善不适症状。
2、皮肤干燥：宝宝平时不爱喝水，可能会造成皮肤干燥，从而引起耳朵、脸部等皮肤出现瘙痒、起皮屑的现象，因此会总是抓耳朵。建议家长给儿童一天保证800毫升的饮水量，并且适当吃一些米糊蛋黄等营养丰富的食物，帮助滋养皮肤。
3、蚊虫叮咬：如果宝宝生活在蚊虫较多的环境中，耳朵被叮咬后容易引发瘙痒、起红疹的现象，宝宝会经常抓挠。建议家长在医生的指导下，给宝宝使用炉甘石洗剂、生理氯化钠溶液给皮肤消毒，减轻疾病反应。
4、缺乏维生素：平时不注意宝宝的维生素摄入，可能会降低皮肤屏障功能，因此会发生总是抓耳朵的现象。建议家长多给儿童吃一些苹果、番茄等维生素含量高的食物，每天摄入150克左右。
5、湿疹：如果宝宝属于过敏体质，此时对穿的衣物材质过敏，可能也会引起宝宝过度抓挠耳朵。建议家长给宝宝更换适合自己肤质的衣物，并在医生的指导下涂抹氧化锌软膏、丁酸氢化可的松乳膏等药物治疗，减轻湿疹症状。
日常生活中，建议家长多观察宝宝的身体状况，以免发生异常，延误最佳治疗时间。