跑步会岔气多考虑是热身不充分、腹部受凉等原因引起的，也不排除是肠痉挛、肠易激综合征、慢性胃肠炎等原因导致的，需要及时去医院进行相关检查，并积极配合医生治疗。
1、热身不充分：如果在运动之前没有做好热身工作，可能会导致肌肉处于紧张的状态，从而引起岔气的症状。可以顺时针按摩患处，能帮助改善症状。
2、腹部受凉：如果在跑步时没有做好保暖工作，可能会导致寒风刺激，使胃肠道平滑肌痉挛，引起上述症状。需要注意做好保暖工作，不适症状会逐渐缓解。
3、肠痉挛：若在跑步的时候动作幅度过大，可能会导致肠道平滑肌收缩，引起腹部绞痛、呕吐等症状。可以遵医嘱使用颠茄片、消旋山莨菪碱片等药物进行调理，能够帮助缓解痉挛。
4、肠易激综合征：多考虑是家族遗传、食物过敏等原因引起的，可能会引起腹胀、腹部剧烈疼痛等症状。需要遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌胶囊、乳酸菌素片等药物进行治疗，能帮助调节肠道菌群。
5、慢性胃肠炎：该疾病可能是幽门螺杆菌感染、肠道菌群失调等原因导致的，容易导致胃肠道黏膜发生慢性炎症，出现中上腹饱胀、嗳气、反酸的症状。可遵医嘱使用替普瑞酮胶囊、枸橼酸铋钾胶囊等药物进行改善，帮助保护胃黏膜。
在日常生活中需要注意养成良好的生活习惯，避免剧烈运动以及过度劳累，以免对人体造成不良的影响。
