低钾指的是低钾血症。年轻人长期反复低钾血症，可能是饮食不佳、频繁腹泻、盲目使用药物等原因导致的，还可能是糖尿病、糖尿病酮症酸中毒等原因诱发的，需要及时前往医院进行相关检查，根据相关原因采取合理的治疗方式。
1、饮食不佳：如果平时生活中经常挑食或偏食，可能会使体内钾元素摄入过少，容易造成反复低钾血症。建议从饮食方面加以调理，可以多吃香蕉、菠菜等食物，为身体补充钾元素。
2、频繁腹泻：如果平时生活中经常腹泻，可能会使体内的钾离子大量流失，容易出现上述现象。建议在腹泻时适当喝温水，还可以配合医生使用葡萄糖注射液、生理氯化钠溶液等药物治疗，预防脱水、血糖偏低等现象。
3、盲目使用药物：如果平时盲目使用利尿的药物，比如呋塞米片、螺内酯片等，可能会使血液中的钠离子流失过多。建议不要盲目用药，一定要谨遵医嘱，以免对自身健康造成不利影响。
4、糖尿病：血葡萄糖浓度出现异常升高，会导致钾离子向细胞内转移，出现钾离子丢失，造成低钾血症反复出现。可配合医生通过门冬胰岛素注射液、谷赖胰岛素注射液等药物治疗，起到降糖的效果。
5、糖尿病酮症酸中毒：该病通常与糖尿病有关，在此期间大量饮水或使用胰岛素，可能会使钾离子随着尿液排出体外，使年轻人长期反复存在低钾血症。可以遵医嘱使用盐酸二甲双胍缓释片、格列齐特缓释片等药物治疗，有效控制体内血糖。
在日常生活中要多关注体内钾离子浓度变化情况。保持良好生活方式，不可熬夜，以免降低自身的抵抗能力。