误喝了自来水怎么办

误喝自来水可以通过喝温水、调整饮食、腹部按摩、服用药物、催吐等方法改善。治疗时需要选择正规的医疗机构，在专业医生指导下操作。

1、喝温水：如果误喝自来水以后身体没有出现不适症状，一般无需特殊治疗。但是如果自来水出现变质的情况，建议多喝温水，加速身体的新陈代谢。

2、调整饮食：平时要注意饮食清淡，可以多吃一些利尿的水果，比如西瓜、葡萄、菠萝等，能够使自来水通过尿液排出。

3、腹部按摩：如果误喝自来水以后出现了腹痛、恶心等症状，可以通过腹部按摩的方法，促进局部的血液循环，改善症状。

4、服用药物：患者如果出现腹痛，可以遵医嘱服用肠炎宁颗粒、复方黄连片等药物治疗，可以改善误喝自来水引起的症状。

5、催吐：如果症状比较严重，可能需要及时到医院进行催吐治疗，将误喝的自来水吐出。

日常生活中需要养成良好的生活习惯，喝水时尽量喝烧开的热水，避免喝自来水，能够减少寄生虫感染的几率。