孕37周是指妊娠37周。妊娠37周晚上宫缩频繁白天却没事多考虑是情绪紧张引起，还可能是迷走神经兴奋、胎头入盆、假性宫缩、胎儿缺氧等原因导致，需要到医院检查明确原因，并根据原因进行相应治疗。
1、情绪紧张：可能是妊娠37周时，情绪过于紧张，对自身造成影响，引起宫缩频繁的现象。可以在妊娠期间适当进行户外运动，如散步、逛街等，转移自身的注意力，改善紧张的情绪，缓解不适症状。
2、迷走神经兴奋：可能是夜间迷走神经过于兴奋，刺激孕妇的催产素分泌，出现晚上宫缩频繁的情况。一般不需要特殊处理，可以通过听些舒缓的音乐，放松自身的心情，改善神经兴奋的现象，缓解宫缩的情况。
3、胎头入盆：可能是妊娠37周胎头入盆，压迫宫颈管，导致宫颈管缩短，引起晚上频繁宫缩的现象。通常不需特殊治疗，可以通过卧床休息，并进行深呼吸，改善上述现象。
4、假性宫缩：可能是在妊娠37周时，将要临近分娩，子宫内做好分娩准备，出现宫缩的现象。可以通过平躺在床上，采取左侧卧位，减少子宫对下腔静脉的压迫，改善宫缩现象。
5、胎儿缺氧：当母体在妊娠期间，出现贫血的现象，可能会导致血液中含氧量不足，无法供给胎儿，出现宫缩的现象。可以在医生建议下通过吸氧疗法，为体内补充氧气，缓解宫缩现象。
在妊娠期间，要注意保证充足睡眠，每晚在10点之前睡觉，次日8点左右起床，避免过度劳累，以防对自身造成影响。