转氨酶1300U/L多但人还挺正常的可能跟长期熬夜、酗酒等原因有关，也有可能是药物副作用、脂肪性肝病、病毒性肝炎等原因所致，患者需要及时就医，通过一般治疗、药物治疗的方式改善，能够使疾病得到缓解。
1、长期熬夜：如果平时不注意休息，长时间熬夜，可能会导致肝功能异常，检查时会发现转氨酶升高。应保证充足的睡眠，避免长期熬夜，以免给身体带来不必要的损伤。
2、酗酒：长时间酗酒，可能会导致肝脏功能受到影响，此时容易出现转氨酶异常偏高的情况。应改变饮酒的不良习惯，减轻给身体带来的损伤。
3、药物副作用：有些患者可能需要长时间的服用药物，此时会加重肝功能的损伤，也有可能会导致转氨酶升高，但是人一般不会出现明显的变化。应调整药物的使用，以免肝功能严重受损。
4、脂肪性肝病：可能跟不良饮食习惯有关，也有可能是不爱运动所致，患者在发病时可能会给肝功能带来影响，导致转氨酶的水平偏高。平时需要根据自身的实际情况适当进行体育锻炼，比如跑步、跳绳等，能够加速机体的代谢。
5、病毒性肝炎：考虑跟肝脏部位受到病毒的入侵有关，会给肝功能带来损伤，容易导致转氨酶异常，甚至会导致肝功能受损。患者可以在医生的指导下合理使用多烯磷脂酰胆碱胶囊、谷胱甘肽片等药物进行治疗。
在日常生活中，需要多注意休息，每天保证8小时以上的充足睡眠，避免长期熬夜。
