肚子一般指的是腹部，腹部不舒服，通常可以适量喝牛奶，但是如果乳糖不耐受或者过敏，通常不可以喝，需要根据具体情况综合分析。平时建议密切观察身体，如果出现不适症状，及时到医院就诊，通过检查明确病因后进行治疗。
1、通常可以适量喝的情况：牛奶中含有比较丰富的蛋白质、钙元素等营养物质，如果肚子不舒服的时候，通常可以适量喝，能够补充身体所需要的营养，并且不会使不适症状加重。
2、通常不可以喝的情况：如果存在乳糖不耐受或者对其中的成分过敏的情况，喝上述饮品可能会出现腹痛、腹泻等症状，此时通常不可以喝。
在日常生活中，建议保证营养均衡，可以吃排骨、鲫鱼等高蛋白质食物，切记避免挑食，以免营养不良。
