中年男性维生素D缺乏可能会出现免疫力下降、身体乏力、情绪激动、夜间盗汗、睡眠障碍等表现，如果身体出现不适症状，建议及时前往正规医院进行相关检查，积极配合医生治疗。
1、免疫力下降：维生素D一般会参与人体免疫反应的调节，如果中年男性缺乏维生素D，可能会导致免疫功能降低。
2、身体乏力：维生素D缺乏时，可能会影响身体能源的供应，容易导致疲劳、体力不足等症状。
3、情绪激动：缺乏维生素D还可能引起情绪和神经方面的问题，如焦虑、抑郁、失眠等。
4、夜间盗汗：缺乏维生素D的患者，由于体内的钙磷代谢紊乱，容易出现交感神经兴奋的情况，还有可能会出现夜间盗汗的情况。
5、睡眠障碍：缺乏维生素D可能跟不正确的饮食习惯有关，导致体内的钙磷代谢紊乱，引起入睡困难。
中年男性维生素D时，可在医生指导下服用维生素D胶囊、碳酸钙D3片等药物治疗。日常生活中还要注意个人饮食，可适当吃新鲜的食物和蔬菜以及富含优质蛋白的食物，为身体补充所需要的营养物质，对身体有一定好处。
