孕吐缓解了几天又严重了多考虑是饮食不当引起的，但不排除是消化不良、胃肠道功能紊乱、反流性食管炎、胃炎等原因导致，需要到医院就医检查明确病因，并根据病因通过一般治疗、药物治疗的方式进行改善。
1、饮食不当：如果在妊娠期间，常吃油腻、难以消化的食物，如肥肉、油条等，可能会使胃肠道受到影响，导致负担加重，食物难以消化，出现腹痛、恶心、呕吐等症状。可以将手搓热后，放置在腹部，对腹部进行顺时针按摩，促进胃肠道的蠕动，加快食物消化，缓解不适症状。
2、消化不良：如果在孕期经常暴饮暴食，可能会对胃肠道造成刺激，使胃肠道功能减退，引起消化不良的现象，出现孕吐频繁现象并伴随恶心、腹痛、腹胀等症状。可以通过在孕期避免暴饮暴食，适当进行体育锻炼，如散步、练瑜伽等，促进胃肠的蠕动速度，从而改善症状。
3、胃肠道功能紊乱：可能是在妊娠期间高度紧张，导致胃肠道功能发生紊乱，出现孕吐不止、恶心、食欲不振等症状。可以在医生建议下使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物治疗，起到调节肠道内菌群，改善胃肠道功能的作用，从而有效改善病情，恢复身体健康。
4、反流性食管炎：可能是在妊娠后，子宫体积不断增大，压迫到胃肠道导致，使食物从胃内反流到口腔内，引发反流性食管炎，出现上述症状。可以遵医嘱使用多潘立酮片、维生素B6片等药物治疗，抑制胃酸分泌，缓解不适症状，逐渐恢复健康。
5、胃炎：可能是在妊娠期间，不注意饮食卫生，不是食用了被污染的食物，对胃肠道的黏膜造成刺激，产生炎症，出现恶心、食欲不振、胃痛等症状。可以在医生建议下使用乳酸菌素片、铝碳酸镁咀嚼片等药物治疗，起到抑制胃酸分泌，保护胃黏膜的作用，从而改善病情。
在妊娠期间，要注意自身饮食，以清淡饮食为主，如大米粥、蔬菜粥等，避免吃油腻、辛辣刺激性的食物，如炸鸡、辣椒、大蒜等，以防对胃肠道造成刺激，出现不适症状，影响自身健康。
