生小孩的前兆是什么感觉

生小孩是指分娩，分娩的前兆通常有宫缩、阴道少量出血、腹部下降、大腿根疼痛、分泌物增多等症状，建议孕妇随时关注自己的身体变化，如有异常，及时就医。

1、宫缩：分娩前孕妇通常会伴随宫缩，且宫缩一般会逐渐加强，间隔时间可能从最初的10分钟左右缩短到每3分钟-5分钟一次。每次宫缩持续的时间可能会逐渐延长，一般从最初的几十秒增加到一分钟以上。

2、阴道少量出血：分娩前通常由于子宫颈开始扩张，宫颈管内的黏液栓脱落可能导致阴道有少量血液流出。

3、腹部下降：分娩前可能随着胎儿下降到骨盆内，孕妇可能会感觉到下腹部变大，而上腹变小。

4、大腿根疼痛：分娩前，左右耻骨的接合处可能正在慢慢打开，通常会导致孕妇大腿根部出现抽筋或疼痛的感觉。

5、分泌物增多：临近分娩时，子宫颈管一般会软化，分泌物通常也会增多，大多是白色的水性分泌物。

在日常生活中，孕妇在分娩前一般可以通过深呼吸、增加保暖、适当补充营养等方式缓解身体不适，也可以在医生指导下，进行一些适当活动，如散步、孕妇瑜伽等，以缓解紧张情绪并促进分娩的顺利进行。