睡觉的时候感觉头晕整个人都在转，多考虑是劳累过度、环境因素、头部受伤等原因引起的，也可能是颈椎病、耳石症等疾病导致的，建议到医院进行检查，明确病因后，在医生指导下进行针对性治疗。
1、劳累过度：长时间从事重体力劳动并且得不到休息，一般会导致身体过度疲劳，可能会出现睡觉时头晕、肌肉发酸、发胀等症状。建议患者注意劳逸结合，尽量通过平躺或侧卧的方式进行休息，避免进行剧烈活动，以免加重不适症状。
2、环境因素：居住环境温度过低并且不注意自身保暖，寒气通常会对头部造成刺激，可能引发睡觉时头部眩晕、手脚发凉、皮肤发红等症状。建议转移到温暖舒适的居住环境当中，避免身体持续受到寒冷刺激。
3、头部受伤：如果头部受到剧烈碰撞或打击，容易导致局部软组织损伤，引起睡觉时晕厥、头部放射性疼痛等症状。建议患者使用热毛巾或热水袋对头部进行热敷，可以促进局部血液循环，有利于改善病情。
4、颈椎病：主要是颈椎部位退行性变引起的，如果出现了颈椎病，容易导致颈椎功能异常，出现睡觉时头部不适、颈部疼痛、肿胀等症状。建议患者适当对颈椎部位进行按揉，通过顺时针或逆时针打圈按揉的方式缓解，可以使局部肌肉放松。
5、耳石症：是一种与头部运动变化相关的外周性眩晕疾病，患病以后，如果睡觉时头部活动，可能会引发上述症状，还可能会出现耳鸣、心慌等症状。患者可以在医生指导下服用盐酸异丙嗪片、甲磺酸倍他司汀片等药物治疗。
在日常生活当中，建议患者多观察自身症状，积极配合医生治疗，避免延误病情。
