心肌缺血可能是不良的生活习惯引起的，还可能是冠状动脉痉挛、冠状动脉粥样硬化、动脉栓塞、先天性心脏病等原因导致的，需要及早去医院就诊，同时在医生的指导下采取合适的方式缓解。
1、不良的生活习惯：长期熬夜、吸烟酗酒、饮食不当可能会导致机体代谢异常，并诱发血管收缩、心脏功能异常，可能会增加心肌缺血的风险。平时要做好日常的护理，注意休息，保证8小时以上的睡眠，戒烟限酒、健康饮食，有利于维持身体健康。
2、冠状动脉痉挛：外界刺激、精神因素可能会导致冠状动脉痉挛，通常会伴有冠状动脉管腔狭窄、血流减慢，通常会导致心肌缺血。患者在此期间要注意情绪稳定，避免焦虑和紧张，养成良好的作息习惯，可以维持身体健康。
3、冠状动脉粥样硬化：长期高血压、血脂异常可能会导致冠状动脉内壁形成斑块，通常会影响心肌的血液供应，可能会出现心肌缺血缺氧的情况。患者需要在医生的指导下服用阿托伐他汀钙片、氯雷他定胶囊等药物治疗，可以减轻患者的症状。
4、动脉栓塞：介入手术、急性心肌梗死后出现血栓，如果没有做好日常的护理，可能会导致血栓冠状动脉导致局部出现闭塞的情况，通常会影响心脏的正常生理功能。患者需要在医生的指导下通过动脉切开取栓术治疗，避免诱发其他的疾病。
5、先天性心脏病：遗传因素、胚胎时期发育不良可能会导致心脏先天发育异常，通常会影响心脏的供血功能，容易出现心肌缺血的情况。患者可以在医生的指导下通过心脏再同步治疗、心脏移植术等方式治疗，可以恢复心脏的功能。
在平时要密切关注自身的情况，做好日常的护理，如果出现其他的问题应立即就医，以免影响身体健康。