双下巴可能与年龄因素、缺乏运动、饮食不当、过敏、甲状腺疾病等原因有关。如果身体出现明显的不适症状，建议患者到医院挂号检查，在医生的指导下，根据具体情况针对性治疗。
1、年龄因素：随着年龄的增长，皮肤胶原蛋白流失速度加快，可能会造成皮肤松弛，引发双下巴的情况。身体没有其他不适的症状时，一般属于正常现象，不需要进行特殊治疗。
2、缺乏运动：如果患者平时不经常运动，可能会造成体内的脂肪堆积，从而引起双下巴。建议患者每天适当进行跑步、跳绳等体育锻炼，消耗体内多余的脂肪，帮助皮肤紧致。
3、饮食不当：平时吃过多肥肉、油条等油脂含量比较高的食物，可能会堆积大量脂肪，引发上述情况。建议患者调整饮食结构，以低脂的食物为主，可以多吃小米粥、山药粥等食物，并搭配苹果、番茄等维生素含量较高的食物，对双下巴的改善可能有帮助。
4、过敏：如果患者对衣物材质产生过敏，可能会导致身体的过度免疫反应，从而引起皮肤红肿、瘙痒等症状，容易使下巴看上去比较肿大，类似双下巴。建议患者选择合适自己肤质的衣物，必要时可以在医生的指导下服用马来酸氯苯那敏片、氯雷他定片等药物治疗，具有抗过敏的效果。
5、甲状腺疾病：如果患者本身存在甲状腺疾病，甲状腺功能出现异常，可能会出现下巴肿大的情况。患者需要在饮食上应少吃海带、紫菜等碘含量较高的食物，并遵医嘱服用甲状腺片、左甲状腺素钠片等药物治疗，帮助控制甲状腺激素分泌。
在日常生活中，患者要注意养成良好的睡眠习惯，每天尽量保证8小时以上的休息时间，避免熬夜，有利于保持身体健康。
