玉米芯粉的功效与作用，包括补充营养、促进消化、利尿、清热、降血压等。平时要密切观察自身的症状变化，如果出现身体不舒服的情况，需要及时去医院进行检查并治疗。
1、补充营养：玉米芯粉中含有丰富的维生素、氨基酸等营养成分，可以为身体补充所需要的营养，也可以强身健体。
2、促进消化：其中的膳食纤维含量较丰富，能够加速胃肠蠕动，也可以辅助促进食物吸收与消化。
3、利尿：适当吃玉米芯粉，可以加速体内的代谢，也可以辅助促进尿液排出，对身体有好处。
4、清热：由于玉米芯粉具有辅助泻火的功效，还可以改善内火旺盛引起的各种不适。
5、降血压：适量吃玉米芯粉，能够抑制胆固醇吸收，也可以辅助降血压。
虽然玉米芯粉的功效与作用较多，但是如果存在过敏的人群，一般不可以吃。日常也要注意饮食均衡，多吃苹果、菠菜等新鲜蔬果，限制辣椒、炸鸡等辛辣油腻食物的摄入。
