男人喝黑糖需要注意避免过量、不能和牛奶同喝、肥胖人群不能喝、糖尿病人不能喝、口腔溃疡患者不能喝等。平时建议密切观察身体状况，如果出现不适症状，及时到医院就诊，通过检查明确病因后进行治疗。
1、避免过量：黑糖中含有比较丰富的碳水化合物，如果大量喝，可能会导致口腔内细菌滋生，诱发龋齿。
2、不能和牛奶同喝：如果和牛奶一起喝，可能会发生糖基化反应，导致血管内皮损伤，容易引起动脉粥样硬化。
3、肥胖人群不能喝：因为其中的热量含量较高，肥胖人群喝，容易加重肥胖的情况。
4、糖尿病人不能喝：其中的含糖量较高，如果糖尿病人喝，可能会使血糖无法控制。
5、口腔溃疡患者不能喝：如果存在口腔溃疡，喝上述饮品，容易加重溃疡的症状，使病情加重。
在日常生活中，可以结合身体情况，适当参加户外运动，例如慢走、骑自行车等，有助于增强体质。
