甲鱼蛋一次一般吃3个合适，如果一次性食用过多，可能会引起胃肠不适。如果出现身体不适的情况，建议患者及时前往正规医院进行相关检查，积极配合医生治疗。
甲鱼蛋是日常生活中比较常见的食物，其中的营养价值比较高，含有丰富的蛋白质、钙、铁等，适量食用可以为身体补充所需要的营养物质，对身体有一定好处，一般控制在3个比较合适。如果一次性食用过多，可能会增加胃肠负担，引起消化不良，出现恶心、呕吐、腹胀、腹痛等症状。
如果出现消化不良的情况，可以通过腹部顺时针按摩10分钟~15分钟，每天按摩3次~5次，能够加速胃肠蠕动，有助于症状改善。
