通常情况，即使牙齿没了，仍然需要刷牙，以保持口腔健康。平时如果身体存在不适反应，要及时就医。
首先，刷牙的主要目的不仅仅是清洁牙齿，还包括清除口腔内的食物残渣、细菌和别的污垢，以减少口腔疾病的发生，比如牙龈炎、牙周炎和口臭等。其次，刷牙一般还能刺激唾液分泌，有助于口腔的自洁功能。即使牙齿已经没了，但口腔内的舌头、口腔黏膜等部位仍然需要清洁和保护。最后，如果不刷牙，这些部位可能会积累细菌和污垢，进而导致口腔健康问题。
在日常生活中，可以使用柔软的牙刷或干净的手指，轻轻按摩牙床，促进血液循环，保持牙床健康。同时，避免吃过多的甜食和生冷刺激性食物，比如奶油蛋糕、冰淇淋等，以减少对口腔黏膜的刺激。
