孩子不爱睡觉可能是缺乏铜、铁、锌、硒、碘等微量元素引起的，建议及时带孩子及时前往医院就诊，接受医生的详细检查并治疗。
1、铜：因为铜具有影响大脑兴奋和抑制的调节作用，所以如果缺铜，会影响孩子的睡眠深度。建议孩子多吃牡蛎、开心果等富含铜的食物，也可以遵医嘱服用多维生素片、复合维生素片等药物补充铜。
2、铁：是血红蛋白的重要合成部分，如果缺铁，可能会影响机体的供血供氧，从而引发失眠。建议孩子多吃动物肝脏、瘦肉等铁含量比较高的食物，也可以遵医嘱服用乳酸亚铁口服液、富马酸亚铁颗粒等药物治疗。
3、锌：可参与神经系统的发育，如果缺乏锌，可能会让孩子情绪不稳定，从而出现不爱睡觉、哭闹不止的现象。平时可以多吃白菜、猪肉等含有锌元素的食物，还可以在医生的指导下服用葡萄糖酸锌颗粒、赖氨葡锌颗粒等药物治疗。
4、硒：硒元素具有助眠的效果，还能够增强身体的抵抗力。如果孩子体内缺乏硒元素，可能会出现不爱睡觉的情况。小孩可以多吃鱿鱼、海螺等富含硒的食物，并且遵医嘱服用亚硒酸钠片、硒酵母混悬液等药物治疗。
5、碘：碘缺乏也会影响到人的神经系统,所以在这种情况下发生神经紊乱之后就会影响睡眠。孩子可以适当吃海带、紫菜等碘含量较高的食物，必要时配合医生使用碘糖丸、碘化钾片等药物补碘。
在日常生活中，需要时刻注意孩子身体的变化情况，还要多注意休息，避免过度劳累，饮食要以清淡、易消化为主，避免吃辛辣刺激性的食物。
