气虚月经淋漓不尽可能是气血不足造成的,建议患者在医生的指导下,根据病情的严重程度通过生活调理、饮食调理、针灸、按摩、服用药物等方式改善。
1、生活调理:建议患者每天保持8小时的睡眠,晚上10点左右睡觉,早上7点左右起床,帮助减轻身体负担。
2、饮食调理:饮食上建议患者多吃鸡蛋、苹果等营养丰富的食物,也可以多吃红枣、阿胶等补益气血的食物,增强身体体质,帮助气血运行。
3、针灸:患者可以在医生的操作下进行关元穴、子宫穴等穴位针灸,一周一次,帮助补益下焦、温热子宫。
4、按摩:患者也可以对足三里穴、脾经穴等穴位按摩,每次25分钟左右,帮助气血循环。
5、服用药物:在医生的指导下,患者可以服用乌鸡白凤丸、人参归脾丸等药物治疗,帮助补气养血。
日常生活中,患者也要保持良好的心态,避免焦虑、紧张等不良情绪,适当进行跑步、跳绳等运动,维持身体健康。