男人是指男性，血小板偏低的原因主要有剧烈运动、外伤、病毒感染、再生障碍性贫血、血小板减少症等，患者要保持良好的心态，及时寻求医生的帮助，以免影响身体健康。
1、剧烈运动：短时间内进行了剧烈的运动，可能会生成大量乳酸，从而刺激血小板短暂性的降低。建议男性保持充足的休息，并保持一天2000毫升的饮水量，可能血小板的数目会逐渐改善。
2、外伤：如果男性受到了擦伤、烧伤等，可能会造成失血严重，从而出现血小板偏低的情况。男性需要及时配合医生进行伤口消毒止血，并且输注血小板治疗，帮助增加血小板数量。
3、病毒感染：在自身体质较弱的情况下，可能会受到病毒感染。如果不及时治疗，病毒会进入血液中引起血小板偏低。患者应遵医嘱服用抗病毒口服液、利巴韦林颗粒等药物治疗，帮助抑制病毒复制，从而减少对血小板的破坏。
4、再生障碍性贫血：本身存在该疾病，可能骨髓的造血功能衰竭，容易出现血小板偏低。患者可以考虑在医生的操作下进行骨髓移植的方法根治疾病。同时饮食上建议多吃阿胶、红枣等补益气血的食物，减轻疾病反应。
5、血小板减少症：该疾病因为血小板生成不足或破坏过多，因此可能也会表现为血小板偏低。患者要遵医嘱服用甲泼尼龙片、醋酸泼尼松片等药物治疗，并配合医生进行脾脏切除手术，控制血小板减少。
在治疗的过程中，患者要保证充足的休息，一天8小时的睡眠，不得晚于10点睡觉，对身体恢复可能有帮助。
