血糖怎么降下来需要根据引起的原因判断，血糖高可能是饮食不当、情绪因素等原因引起的，也不排除是甲状腺功能亢进症、糖尿病、胰腺炎等原因导致的，需要及时去医院进行检查，并积极配合医生治疗。
1、饮食不当：若长期吃高糖的食物，比如糖果、蛋糕等，可能会导致体内的血糖水平升高。可通过调整饮食的方式，帮助改善症状。
2、情绪因素：若在平时长时间精神压力过大，可能会导致体内的交感神经兴奋，从而引起上述症状。可以适当听一些舒缓的音乐或者与身边的朋友聊天，帮助改善情绪。
3、甲状腺功能亢进症：可能是长期接触电离辐射、长时间吸烟等原因造成的，容易导致甲状腺激素分泌过多，引起血糖升高、食欲亢进等症状。可以在医生的指导下使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物进行改善，帮助抑制甲状腺激素的合成。
4、糖尿病：多考虑是缺乏运动、肥胖等原因引起的，可能会影响到血糖的调节能力，使葡萄糖水平升高，出现多饮、多尿、多食等症状。可以在医生的指导下使用格列齐特片、盐酸二甲双胍缓释片等药物进行调理，帮助控制血糖。
5、胰腺炎：通常与胰管梗阻、高脂血症等因素有关，可能会导致胰腺受到损伤，出现血糖含量升高的症状，还可能会伴随着腹部剧烈疼痛、发热等症状。需要在医生的指导下使用青霉素v钾片、阿奇霉素分散片等药物进行改善，能帮助控制感染。
在日常生活中要注意养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜。
