高压多少算高血压

高血压通常是指收缩压（高压）大于等于140mmHg或舒张压（低压）大于等于90mmHg的情况。

高血压的诊断标准是收缩压达到或超过140毫米汞柱，或者舒张压达到或超过90毫米汞柱。血压的测量需要在安静状态下进行，且通常需要多次测量以确保结果的准确性。血压的升高可能与多种因素有关，包括年龄、性别、遗传、生活方式、饮食习惯以及体重等。值得注意的是，高血压初期可能没有明显症状，因此定期监测血压对于早期发现和治疗高血压至关重要。

对于高血压患者来说，日常生活中应注意保持健康的饮食习惯，减少盐分摄入，增加蔬菜和水果的摄入，保持适量的体育活动，控制体重，并戒烟限酒。如果已经确诊为高血压，应在医生的指导下进行合理的治疗，包括生活方式的调整和必要时的药物治疗。患者应定期复查血压，遵医嘱用药，不可自行盲目调整药物剂量或停药。