叶翔副主任医师

江西中医药大学附属医院  内分泌科

血糖达到多少才算正常

空腹血糖值在3.9毫摩尔/升至6.1毫摩尔/升之间被认为是正常的。餐后2小时血糖值一般不超过7.8毫摩尔/升。

血糖水平的正常范围因人而异,但上述数值是大多数健康成年人的参考标准。空腹血糖值低于3.9毫摩尔/升可能表明低血糖,而高于6.1毫摩尔/升则可能提示糖尿病前期或糖尿病。餐后血糖值的升高是评估餐后胰岛素反应的重要指标,如果持续高于7.8毫摩尔/升,应咨询医生进一步检查。

对于血糖管理,建议保持均衡饮食,定期监测血糖,并在医生指导下进行适当的运动。如果出现血糖异常,应及时就医,遵循医嘱进行治疗。自行调整饮食或运动计划前,最好先咨询专业医生的意见。

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