为何会得糖尿病

糖尿病可能是遗传因素、不健康的生活方式以及环境因素等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。

1.遗传因素：家族中有糖尿病患者，后代患病的风险会相应增加。例如，1型糖尿病与遗传易感性有关，而2型糖尿病则可能与多个基因变异有关。

2.不健康的生活方式：长期高热量饮食、缺乏运动、肥胖等都可能导致胰岛素抵抗，进而发展为2型糖尿病。例如，减少糖分和精制碳水化合物的摄入，增加膳食纤维，有助于控制血糖。

3.环境因素：长期处于高压力状态、睡眠不足等都可能影响血糖调节，增加患病风险。例如，通过改善睡眠习惯、进行压力管理，有助于预防糖尿病。

除以上原因外，还可能与年龄增长、妊娠等因素有关。日常生活中应注意饮食均衡，适量运动，定期体检，发现异常及时就医。