肩胛下肌起止点位置

肩胛下肌的起止点位置通常位于肩胛骨和肱骨之间。它起源于肩胛骨的下角，然后通过肩胛下肌腱附着于肱骨的小结节。

肩胛下肌作为肩关节的一个重要稳定肌，它的功能是帮助肩关节进行内旋和内收。在日常生活中，肩胛下肌的损伤并不罕见，尤其是在进行重复性的肩部运动或长时间保持不良姿势时。常见的肩胛下肌问题包括肌腱炎、肌肉劳损或撕裂。这些情况可能会导致肩部疼痛、活动受限，甚至影响日常生活和工作。因此，了解肩胛下肌的起止点位置对于预防和治疗相关疾病具有重要意义。

为了保护肩胛下肌，建议定期进行肩部的伸展和强化练习，避免长时间保持同一姿势，尤其是在使用电脑或进行其他需要肩部持续用力的活动时。如果出现肩部疼痛或活动受限，应及时就医，由专业医生进行评估和治疗。在医生的指导下进行适当的物理治疗和康复训练，有助于恢复肩胛下肌的功能和减轻疼痛。