罗文琦副主任医师

北京医院  心血管外科

心血不足吃什么食物好

心血不足是中医术语,指心脏气血不足,可以通过食疗来改善。建议多吃以下几种食物:

1.红枣:红枣含有丰富的维生素和微量元素,可以补中益气,养血安神。

2.龙眼:龙眼肉具有补心脾、养血安神的功效,适合心血不足者食用。

3.红豆:红豆含有丰富的铁质,可以补血,改善贫血,对心血不足有一定的帮助。

此外,还可以适量食用黑芝麻、核桃、花生等食物,它们富含不饱和脂肪酸,有助于改善心血管健康。

日常建议保持心情舒畅,避免过度劳累和情绪波动。如果症状持续不缓解,应及时就医,寻求专业治疗。

相关推荐

推荐文章

常见药品

药企列表

微信扫一扫