儿童补充维生素的方法,可以通过食物补充、药物补充等。
1、食物补充:在平时日常生活中,家长多让儿童吃一些富含维生素的蔬菜和水果,比如胡萝卜、南瓜等富含维生素A,橘子和西兰花中的维生素C比较多,牛奶、鱼肉等含有丰富的维生素D。
2、药物补充:如果儿童身体缺乏维生素的症状比较严重,通过食物补充的效果不理想,可以选择到医院就诊,在医生的指导下,通过服用药物的方式进行治疗,比如维生素B1片、复合维生素片等。
儿童补充维生素的方法,可以通过食物补充、药物补充等。
1、食物补充:在平时日常生活中,家长多让儿童吃一些富含维生素的蔬菜和水果,比如胡萝卜、南瓜等富含维生素A,橘子和西兰花中的维生素C比较多,牛奶、鱼肉等含有丰富的维生素D。
2、药物补充:如果儿童身体缺乏维生素的症状比较严重,通过食物补充的效果不理想,可以选择到医院就诊,在医生的指导下,通过服用药物的方式进行治疗,比如维生素B1片、复合维生素片等。