护肝明目的食物有哪些

护肝明目的食物一般有黑豆、黑芝麻、胡萝卜等食物，患者需要根据不同病因采取对应的治疗方法。

1、黑豆：具有促进水分和排毒的功效，长期用眼和肝肾阴虚的患者可以适量食用，患者要保证充足的睡眠时间，避免熬夜。

2、黑芝麻：可以用于头晕或美白等肝肾功能引起的疾病，具有滋补肝肾、润肠润燥的作用。

3、胡萝卜：具有健脾养阴、改善视力的功效，适量食用红萝卜可以改善视力，对于夜盲症和视力模糊的患者有辅助治疗的作用。

除上述常见食物以外，桑葚也具有护肝明目等作用，具有良好的保健作用。