臭豆腐吃了会发胖吗

臭豆腐吃了可能会发胖，要避免长时间过多的吃。

豆腐在制作期间多数会加入大量的添加剂，同时还需要油炸，会导致里面的热量增高，摄入较多的情况下还会导致体内热量不能够正常的代谢和消化，还可能会转化成脂肪和导致身体出现长胖，会使身材美观造成影响，要控制好臭豆腐的摄入量，有利于防止出现肥胖，还有利于防止出现肠胃不适等不良反应。

平时要保持清淡饮食，还要多运动身体，有利于维持身材，防止出现长胖等不良危害，还可以防止健康造成影响。