经常犯困没精神可能是不良生活习惯、神经衰弱、贫血等症状，到正规医院进行治疗。
1、不良的生活习惯：比如长期熬夜、过度疲劳，没有让大脑得到充分休息，出现犯困的情况，一般需要保证睡眠质量，改善症状。
2、神经衰弱：可能是长期工作和学习压力大，导致出现神经衰弱，一般需要适当放松心情，缓解压力。
3、贫血：不良的饮食习惯导致机体营养不足引起贫血，需要在医生指导下使用硫酸亚铁片、富马酸亚铁片、右旋糖酐铁片等药物治疗，可以减轻症状。
除此之外，也可能是抑郁症、颈椎病、焦虑症等原因导致，建议患者采取合理的治疗方法。
