骨质疏松补什么钙最好

骨质疏松通常没有最好的钙，可以遵从医生指导服用葡萄糖酸钙锌口服溶液或者乳酸钙颗粒等药物治疗，需要结合病情严重程度判断。

骨质疏松可能是肝摄入不足或者吸收障碍引起的，容易发生病理性骨折，因此需要多补钙，遵医嘱服用葡萄糖酸钙锌口服溶液的吸收性比较好，并且见效较快。若是服用乳酸钙颗粒，通常选择在饭后服用，因为饭后胃酸分泌比较旺盛，有利于药物的吸收。

骨质疏松比较严重，可以在医生指导下服用阿尔法骨化醇片、伊班膦酸注射液、唑来膦酸注射液等药物治疗。平常定期到医院复查，多注意休息。