吃维生素对皮肤好吗

吃维生素对皮肤是有一定好处的，主要是由于维生素能够改善皮肤的局部循环，能够起到比较好的抗氧化以及抗衰老的作用，而且还可以调节皮肤的脂质代谢，对于皮肤干燥有一定的缓解作用。适当的补充维生素还可以增强皮肤的新陈代谢，以及毛细血管和皮肤的抵抗能力，增强皮肤屏障，更有助于皮肤健康。

如果患者出现皮肤色斑，皮肤干燥或者皮肤粗糙等皮肤问题时，一般可以在医生的指导下适量补充维生素a、维生素C、维生素e、维生素b等维生素，能够有效改善患者的皮肤问题，同时还有利于人体健康。