闵翔副主任医师

南昌大学第一附属医院  头颈外科

怎么解决打鼾的问题

打鼾可能是身体肥胖、过量喝酒、扁桃体肥大等,根据病因选择相关的处理措施。

1、身体肥胖:身体肥胖的人群,一般情况下患者的颈部脂肪是比较多的,在睡觉的时候就会影响正常的呼吸,从而伴随着打鼾,可以多进行户外活动,控制体重。

2、过量喝酒:如果过量喝酒的话,也会造成患者的上呼吸道出现狭窄,甚至还会伴随着通气功能受损。平时应该戒烟戒酒。

3、扁桃体肥大:也会造成患者的呼吸中枢调控功能出现异常,从而伴随着打鼾的情况,需要到医院进行手术切除。

除此以外,也不排除是阻塞性睡眠呼吸暂停症等,建议及时就医。

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