龚新宇副主任医师

中日友好医院  心血管内科

夜间心率37次/分正常吗

夜间睡觉的时候心跳比较缓慢,通常在60次~90次每分钟,患者的心跳37次/分偏低,可以持续观察24小时内的平均心跳速度,如果小于50次/分,情况比较严重,需要及时就医。如果24小时内,平均心跳速度超过50次/分,或者是心跳总次数达到60000次,两次心跳间时间很小,一般不需要特殊治疗,可以持续观察。如果出现心跳次数少,还伴有头晕、胸闷、乏力等症状,通常表明患者有一定的疾病风险,需要及时到医院治疗。

平时要少吃盐和脂肪含量高的食物,尽量不要吃辛辣刺激的食品,避免熬夜,保证充足的睡眠,时刻注意观察自己的身体,不是状况及时就医。

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