误食风油精通过喝水、催吐、排泄的方式排出来。
1、喝水:风油精以后可以适当喝一些淡盐水或者是温水可以达到稀释效果，也能促进自身代谢，有助于风油精快速代谢掉，随着尿液排出.
2、催吐:通过用手抠喉咙或者是勺子压迫舌根的方式，可以刺激喉咙反射性，从而引起胃肠道的食物吐出来，减少风油精对胃部造成的刺激。
3、排泄：摄入风油精以后可能会出现胃部烧灼的症状，可以通过适当服用泻药或者是适当喝香油的方式，达到润滑肠道的效果，有助于风油精随着粪便排出。
少量误食风油精并不会对自身阻力造成不良的影响，还能改善咽喉疼痛症状，对人体不会造成有效的害。过多摄入可能会对肠胃道造成刺激症状，引起胃部不适症状，比如胃疼、胀胃等。风油精里面含有成分，可以达到止痒驱虫以及止痛的效果，同时也有清凉作用，如果出现了蚊虫叮咬，可以涂抹在皮肤组织，达到改善效果，如果皮肤出现了破损，一般不可以涂抹，以免对皮肤造成烫伤。如果受到风寒引起头晕头痛的症状，可以涂抹风油精改善，对于晕车不适也会有所帮助。
