糖尿病人代替米饭的低糖主食有哪些

糖尿病人低糖主食是燕麦片、荞麦面、玉米面等，而非米饭。糖尿病人在调整饮食时也要遵医嘱按时服药。

人体内胰岛素分泌或作用有缺陷，米饭是一种主要的营养成分，它是一种低糖的主食，糖尿病人食用米饭有可能导致血糖升高，所以燕麦片、荞麦面、玉米面等食物作为主食，燕麦片是用燕麦颗粒轧制而成，所含糖分比较低，而且燕麦片煮粥的粘稠度较高，含糖量较低，属于粗粮，属于低糖主食，不会导致血糖升高。

糖尿病人需要在医生的指导下服用降糖药物，如盐酸二甲双胍缓释片、格列本脲片等，都能帮助血糖下降，使血糖值恢复正常。糖尿病人在日常生活中要注意不要吃含糖量高的食物，如糖果、蛋糕等，以免引起血糖升高。