红外线烤灯主要通过温热和红外线的渗透作用，加速局部血液循环，促进新陈代谢，从而达到治疗疾病、调理身体的目的。此外还可以通过热的盐包、中草药包进行热敷，效果类似。
红外线烤灯虽然方便有效，操作简便，但也并非所有女性都适合这种治疗方式，也有一定的禁忌症。假如月经量多、崩漏，或者是孕期女性，一般不推荐使用红外炉，以免导致月经量增加、淋失干净，甚至增加流产的危险。
女性在使用红外线烤灯时，要注意调整到合适的温度和时间。烤时不要离腹部太近，否则温度太高会烫伤皮肤，假如月经期还在，可以适当缩短时间。另外，治疗结束后要注意保暖，特别是腹部要保暖，避免受凉导致身体不舒服。
