黄玉红主任医师

中国医科大学附属第一医院  消化内科

甘蔗和芒果能一起吃吗

甘蔗和海鲜能一起吃,一般少量的吃并不会产生太大的影响,但是需要避免过量的吃。因为过量的吃可能会引起消化道的负担,不利于自身的健康。

甘蔗是属于一种水果,其中会含有大量的维生素和矿物质成分,而且也会含有大量的糖分,这些营养物质是人体消耗所需的营养物质。海鲜是属于一种海产品,其中含有的蛋白质含量丰富,而且含有的矿物质含量也比较丰富。如果肠胃功能良好的情况下,适量的吃甘蔗和海鲜,并不会对身体造成严重的伤害,两种食物当中含有相同的成分,都是人体所需的营养成分,并不会产生有害物质,可以可以少量的吃。

甘蔗和海鲜需要避免过量的吃,因为海鲜当中的蛋白质含量偏多,而甘蔗当中的糖分含量偏多。这两种食物如果共同过量的摄入,可能会导致体内的营养物质摄入量过多,无法被肠道完全的吸收以及利用,引起肠胃道的负担,可能会引起胃肠道胀痛等不良症状。

在吃甘蔗和海鲜期间有一些注意事项,如果本身存在高血糖或者存在海鲜过敏的情况下,需要避免吃。

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