茼蒿是生活中绿色蔬菜种类之一，无论是它的根、茎，还是叶子，都含着丰富的营养成分，均可食用。茼蒿富含的营养成分主要有水分、蛋白质、粗纤维、胡萝卜素等，具有消食开胃、提高记忆力

茼蒿我们也叫做是蓬蒿或者是蒿菜，茼蒿早在中国古代就已经是皇宫皇帝食用的蔬菜，所以茼蒿也被我们叫做是皇帝菜。茼蒿可以用来做菜，我们可以用茼蒿做出各种各样的菜肴，茼蒿可以用来清

　　茼蒿是属于一种蔬菜，因为它的根，茎，叶在幼苗的时候都可以食用，并且还可以用来做药。其实茼蒿还有一种别称叫做是皇帝菜。其实这也是因为在古时候，只有皇家贵族们才可以品尝到的

茼蒿莱 一名蓬蒿菜，属菊科植物。李时珍云：“九月份下种，冬季及明年春季采食”茎叶肥嫩，微有篙气，故名商篙。花深黄色，状如小菊花。   按：此菜自古巴作药用。唐孙思递

  茼蒿中含有特殊香味的挥发油，可消食开胃。含有丰富的维生素,是养生保健的最佳痰食谱、高血压食谱，今天小编为大家带来一道茼蒿菜鸡蛋白汤的做法。   茼蒿菜鸡蛋

茼蒿菜是大家都很熟悉的一种蔬菜，茼蒿菜不但含有丰富的维生素而且还含有多种我们人体需要的微量元素，经常吃茼蒿菜可以起到很好的养生保健功效，茼蒿菜有提高人体免疫力和化痰止咳的功

茼蒿菜在家常小菜中是很少见的，我们在吃火锅的时候经常会点到茼蒿，吃起来味道还不错。或许有人会问到，家常茼蒿可以做成哪种形式的呢？小编可以告诉大家，茼蒿菜可以凉拌哦

蓬蒿具有调胃健脾、降压补脑等效用。常吃茼蒿，对咳嗽痰多、脾胃不和、记忆力减退、习惯性便秘均有较好的疗效。而当茼蒿与肉、蛋等共炒时，则可提高其维生素A的吸收率。将茼蒿炒一下，拌上芝麻

茼蒿菜有一种特别的清香味，也是一种常见的绿叶蔬菜。它的叶子和菊花的叶子很相似，营养含量在众多绿叶菜中占到首位，茼蒿中含有大量的胡萝卜素，平时吃法也有很多，可以用蒜炒食，可以涮

茼蒿菜就是大家常说的蓬蒿，可以当成蔬菜来吃，也可以当成药用，这种蔬菜含有丰富的营养，比如富含粗纤维、维生素、蛋白质、尼克酸，另外还含有钙磷铁等微量元素，所以对健康是很有好处的

茼蒿菜还叫蓬蒿，是一种及其常见的青菜，茼蒿菜的整株根、茎和叶都可以吃，可以炒、凉拌、做汤、做火锅等，茼蒿菜有一种特殊的香味，所以有些人不是很喜欢它的味道。茼蒿菜具有清血护心和

人们围坐在一起吃火锅时，经常会点茼蒿这样菜。平时人们家中的餐桌上也经常会有青炒茼蒿这道菜品。茼蒿菜不仅味道比较独特，而且营养价值也很高，具有许多对人体

到了入秋就会出现一种非常美味的食物，茼蒿，茼蒿不仅可以直接炒食，也可以包水饺，都是非常鲜美美味的，但是我们会发现很多地区有叫蓬篙菜的，看样子和茼蒿是一样的，为此很多人就迷糊了

人在到了夏天的时候，由于天气炎热，所以很多人就会出现食欲不振的现象，到了夏天，人们相比于熟的热菜，更喜欢吃一些凉拌菜。因为凉拌菜吃起来清爽可口，还能够降低温度，生拌茼蒿菜这道

养生的生活当然少不了蔬菜，蔬菜可以养胃，促进肠胃的消化，还有很大的营养价值，其中的维生素可以提供人体需要的机能。茼蒿菜作为蔬菜的一种，它不是一种普通的蔬菜，虽然它经常被用为观

茼蒿是一种东北人民经常食用的野菜，它可以用来制作多种我们喜欢吃的食物，主要可以用来制作虾米茼蒿和清蒸茼蒿。对于虾米茼蒿的做法是很多朋友比较喜欢吃的，因为茼蒿的味道搭配了虾米

茼蒿又名蓬蒿，属菊科植物，具特殊清香气味。茼蒿原产地中海，进入我国也有900多年的历史了。我国普遍栽培的茼蒿有大叶和小叶两大形态类型。大叶茼蒿又叫板叶茼蒿或圆叶茼蒿，叶宽大

我们在日常生活中经常会见到蒸菜，蒸菜能够很好的减少脂肪的摄入，对于热量的控制比较到位。而且蒸菜能够很好的保证蔬菜原本的营养结构没有被破坏，让我们人体更好的吸收这些营养。茼蒿

随着社会的进步与发展，人们的生活节奏也在逐渐加快，而同时大部分人都额生活条件也有了很大程度的提高。但是随着生活中物质条件的提高，很多人的身体健康却在变化，很多疾病慢慢在侵害我们的身

茼蒿是蔬菜中很常见的，这样的蔬菜有很多吃法，在吃火锅的时候，还是在炒菜的时候，都是可以放入茼蒿，它的营养价值很高，在吃的时候，对身体也不会有损害，不过在选择茼蒿的时候，也是

茼蒿这种蔬菜可能很多朋友在平时并没有吃过它，因为这是一种生长在东北地区的野生蔬菜，每到春天的时候，这种茼蒿的生长非常的茂盛，所以很多东北的朋友就会去采摘茼蒿来吃。豆腐在我们

茼蒿这种蔬菜是一种东北地区常见的食物，它主要是在春天的时候，茼蒿会生长的很茂盛，所以一些东北的朋友就会去采摘一些茼蒿来制作一些食物。其实，食用一些茼蒿可以增强我们的身体抵抗

减肥是每个爱美MM永远不离口的话题，小编教你几道茼蒿的做法，看对MM减肥有没有好处。 一、茼蒿拌香干 原料 茼蒿、香干、盐、糖、芝麻香油。 做法

茼蒿又称同蒿、蓬蒿、蒿菜、菊花菜、塘蒿、蒿子杆、蒿子、桐花菜(在福建等地也叫鹅菜、义菜)，为菊科一年生或二年生草本植物，叶互生，长形羽状分裂，花黄色或白色，

据说有种菜被称为皇帝菜，这种皇帝菜营养丰富又补钙，可惜的是人们并没有很喜欢这种菜，这是为啥呀？接下来一起好奇一下，到底什么是皇帝菜。

我们每天都离不开睡眠和饮食这两件事，尤其是饮食对我们的身体健康尤为重要。要想精力充沛，我们就得吃饭;要想保持身体健康，我们还是得按时吃 饭。在现实生活中，食物的种类有很多种

茼蒿又称“皇帝菜”，貌不惊人营养却非常丰富。在古代，茼蒿为宫廷佳肴，所以有了此名。作为我国土生土长的一种蔬菜，药王孙思邈在著作《千金方》中将茼蒿记述作：“味辛，性平，无毒。

我们日常饮食的种类是多多样的，想要把我们饮食变得更加的丰富多彩，我们就要更多的掌握些食物的做法，其中多吃些青菜能够让我们的身体变得更加的健康，其中茼蒿就是我们常吃的

不同的食物里面含有的营养元素是不一样的，对于身体的功效也具有很明显的不同，但是现在很多人都没有注意自身的饮食，导致很多食物都不是很了解，甚至都没有认识清楚，

所有人都希望自己能够永远年轻，但是岁月如梭，我们要如何和时间来抗争呢?其实通过日常的饮食就可以来调理，延缓衰老。你知道吃什么抗衰老吗?今天小编推荐给大家8款抗衰老药膳粥，一